養生的私スタイル

無理しないで、私らしさを生かして、心地よさを生み出す「私スタイル」

2019-02-08から1日間の記事一覧

甘いデトックス

疲れると、甘いもの食べたい…は、良く聞きますよね。 私は、小豆が食べたくなります。 餡子は、粒あん。 小豆は、血液の浄化作用があります。 また、豆なだけにパワーをもたらします。 小豆が食べたい…の意味には、カラダの密かなSOSがあるわけです。 ま、無…