お正月行事の納の日であり、１年のスタートである「小正月」に、お汁粉をいただきながら季節の食べものについて、いにしえの知恵を知ることで、いまに活かす知識を深めたり、からだやこころへの効能などについてなどなど…みなさんとゆるりとおはなしをする時…

「美味しい」は幸せなことです。「美味しい」は生きることです。これらをコンセプトに、いにしえの知恵が生きている美味しいものをランチでいただきます。「会」だからできる食のあり方もお話ししながら、分かち合う時間にします。 今年一年のデトックスもテ…

久々にパステルアート のワークショップを開くことにしました。 初心者の方向けですが、経験者の方にもじっくりと楽しんで頂けると思います。 優しい発色のパステルという画材を使って、「クリスマスアート」を描きます。 今回はちょっと渋めな大人っぽいア…

秋になると、辛くなります。 それは、5年前から毎年です。 母が、亡くなったのは5年前の10月でした。 余命僅かとなったときに、妹と私は仕事をストップして、母を連れて帰りました。 良い季節なのに、辛くて辛くて。 辛い母に、どう寄り添ったらよいかわかり…

香りを楽しんで、心地よさをもたらすだけじゃないのが、アロマセラピーです。 凄く役に立つけれど、快適に使うには、使い方を知っていた方がよいです。 物事には、表も裏もあります。 そういうことも含めて知っていると、まるごと愛せるアイテムです。 ただ…

マスク生活が続いていますね。 動物は、五感を頼りに生きています。 五感が満たされる＝幸せ脳 になります。 そして、安心感や生きている実感を得られます。 更に、植物は自分の身を守るために、その精油は、抗菌力があります。 誠に勝手ながら、アロマセラ…

梅雨の蒸し暑さ真っ只中ですね。 今月末には、カラッとするだろうと、期待しつつ、ゆったり色と戯れることを楽しむ時間のご案内です。 かつて、パステルアートに出会った私は「なーんて、解放されるんだろう！」その心地よさに魅了されたのでした。 大人にな…

お題「手作りしました」 色のリーディングメッセージを添えて、 あなたのロゴを作ります。 モニター募集で、簡単なアンケートにお答えいただきます。 出来上がったロゴは、額に入れてお渡しします。（送りの場合は、着払いとさせていただきます） ご希望の方…

マスク生活が続いていますね。 動物は、五感を頼りに生きています。 五感が満たされる＝幸せ脳 になります。 そして、安心感や生きている実感を得られます。 アロマセラピスト歴20年記念企画です❣️ 本来、レッスン7回と、クラフトの材料費で77,000円のbasic…

【涼を感じる青のパステルアート】 今月2回目のレッスンでした。「私って天才！」「無になるねぇ」って、お互いに自画自賛しながら、夢中になって青色アート を楽しみました✨ 楽しいを沢山感じて、私にもこんな才能がある！に結びつく時間を沢山提供していき…

📢お知らせです 涼しさを感じる爽やかなアートをゆったり作成します。 爽やかな香りの空間で、心地よい時間を過ごしませんか？ 7月24日土曜日 18時半〜２時間 第1セミナールーム 定員 4名さま お持ち物 おしぼり 鉛筆 受講料 2500円

先日、気にいっているコースをウォーキングし、オーガニック ランチをいただくという、イベントを密かに開催しました。 マスクで塞がれていると、季節の移ろいの香りさえわからなくなります。 籠りがちだと、なんとなくカラダもなまっていたり、気分もすっき…

お題「好きなシリーズもの」 他にもそういう方はいるのか、わかりませんが。 私は、きな粉が好きです。 あの、優しい甘さが好きで仕方ないのです。 だから、熊谷銘菓の五家宝は、凄く美味しいと思うんです。 きな粉が、歯にくっつく感じも許せてしまいます。…

マスク生活も一年になります。 知らず知らずに、呼吸も浅くなっていたりします。 浅い呼吸は、リラックス しずらくなったり、肩凝りがあったり、顔が浮腫みやすくなったりします。 更に、五感のうち嗅覚がフルに使えなくなってきていて、なんだか満たされな…

お題「わたしの癒やし」 アロマ セラピーといえば、癒しなのかもしれないし、自然美なのかもしれないけれど、 私はちょっと違うのです。 一つは、体調コントロールのツール。 または、自分を取り戻すためのツール。 さらに、自分を理解するツール。 アロマ …

たまに、人から発せられる音が全く無い時間を過ごしに行きます。 数分後からの、自分の中に満ちてくる感じが違います。 海の音も良し、山のカサカサした木々や、葉の擦れる音も快適です。 メディアからの、情報にかなり支配されているから、敢えて逆を過ごす…