マスク生活も一年になります。 知らず知らずに、呼吸も浅くなっていたりします。 浅い呼吸は、リラックス しずらくなったり、肩凝りがあったり、顔が浮腫みやすくなったりします。 更に、五感のうち嗅覚がフルに使えなくなってきていて、なんだか満たされな…
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